05-06-17

Een evenwichtig tijdsgebruik verbetert de levenskwaliteit

Een evenwichtig tijdsgebruik verbetert de levenskwaliteit. Dat is de conclusie van een onderzoek van wetenschappers aan het Murdoch Children's Research Institute (MCRI) in Melbourne bij meer dan veertienhonderd kinderen van elf en twaalf jaar oud. De onderzoekers stelden vast dat de tijdsbesteding al op elfjarige leeftijd een impact heeft op de fysieke en mentale gezondheid en de ervaren levenskwaliteit. Vaak wordt een gezonde levensstijl gekoppeld aan bepaalde activiteiten - zoals slaap, beweging en ontspanningen - maar moet in werkelijkheid naar het volledig beeld worden gekeken. De resultaten van de studie gaan volgens de onderzoekers wellicht ook op voor oudere lichaamsgroepen.

Lees Verder

16:55 Gepost door Marcho | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

De commentaren zijn gesloten.