07-06-17

Ook sociale jetlag heeft negatieve impact op gezondheid

Ook sociale jetlag kan een negatieve impact op de gezondheid. Dat is de conclusie van een onderzoek van wetenschappers aan de University of Arizona. De onderzoekers merken op dat vele personen tijdens het weekend een ander slaappatroon kennen dan op de traditionele werkdagen, maar dat kan volgens hen bijzonder ongunstige consequenties hebben voor de mentale en fysieke gezondheid. Onder meer wordt gewezen op een grotere somberheid en een sterker gevoel van vermoeidheid en slaperigheid, maar ook wordt gewaarschuwd voor een toenemend risico op cardiovasculaire aandoeningen.

Lees Verder

 

11:20 Gepost door Marcho | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

De commentaren zijn gesloten.