10-09-17

Chronisch slaaptekort verhoogt risicogedrag

Een chronisch tekort aan nachtrust kan niet alleen gelinkt worden aan slaperigheid, concentratiegebrek en verlaagde prestaties, maar kan ook aanleiding geven tot een verhoogd risicogedrag. Dat is de conclusie van een onderzoek van wetenschappers aan de University of Zurich en het University Hospital Zurich bij veertien mannen tussen achttien en achtentwintig jaar. Proefpersonen die minder dan vijf uur slaap per nacht genoten, bleken volgens de onderzoekers een significant hoger risicogedrag te vertonen tegenover generatiegenoten die minstens de aanbevolen acht uur slaap genoten. Terecht wordt volgens de onderzoekers het belang van voldoende rust in onder meer de ondernemerswereld beklemtoond.

Lees Verder

 

15:31 Gepost door Marcho | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

De commentaren zijn gesloten.