21-09-17

Zelfcontrole is duurzamer dan vaak wordt gedacht

De kwaliteit van een taak kan na verloop weliswaar afnemen, maar dat moet vooral een vermoeidheid worden toegeschreven en is geen gevolg van een verlies aan zelfcontrole. Dat is de conclusie van een onderzoek van wetenschappers aan de University of Toronto bij meer dan zeventienduizend Canadese studenten. De onderzoekers stelden vast dat het tijdstip van de dag weinig effect had op het succes dat de studenten lieten blijken bij de afronding van opgelegde taken, waaruit blijkt dat er geen sprake is van een afnemende zelfcontrole. De conclusies maken volgens de onderzoekers duidelijk dat verdere studies naar motivatie aangewezen zijn.

“Eerder onderzoek heeft laten uitschijnen dat de mens slechts over een beperkte voorraad van zelfcontrole beschikt,” benadrukt onderzoeksleider Daniel Randles, professor psychologie aan de University of Toronto. “Op basis daarvan werd gesuggereerd dat de motivatie van het individu voor cognitief uitdagende taken in de loop van de dag zou kunnen dalen. Dat verband kan echter wetenschappelijk niet worden aangetoond. Vastgesteld werd dat een student zich ongeveer één uur op een taak kon concentreren vooraleer de prestatie aan kwaliteit begon te verliezen, maar het tijdstip van de dag bleek op die resultaten geen enkele impact te hebben.”

“Deze vaststellingen maken duidelijk dat ernstige twijfels moeten worden geuit over de stellingen dat het individu voor het verloop van de dag slechts beschikt over een beperkt reservoir zelfcontrole waaruit voor de uitvoering van allerlei taken kan worden geput,” stipt professor Randles aan. Er zijn volgens de wetenschapper een aantal redenen die kunnen worden gevonden om te verklaren waarom het individu over het verloop van een dag kan beschikken over een stabiele zelfcontrole, die binnen één taak echter kan worden beperkt. Onder meer voert hij aan dat het individu erover waakt dat de inspanningen andere belangrijke doelstellingen niet in gevaar kunnen brengen.

Lees Verder

17:45 Gepost door Marcho in Actualiteit | Permalink | Commentaren (0) | Tags: zelfcontrole |  Facebook |

De commentaren zijn gesloten.