12-01-18

Natuur verbetert de mentale gezondheid van de stad

Ook binnen de stad moet de mens proberen in contact te blijven met de natuur. De blootstelling aan onder meer bomen en vogelgezang heeft immers een positieve impact op de mentale gezondheid. Dat is de conclusie van een onderzoek van wetenschappers aan het King’s College London, de landschapsarchitecten J&L Gibbons en de kunststichting Nomad Projects bij ruim honderd stadsbewoners. De onderzoekers stelden niet alleen vast dat contact met de natuur een positieve impact heeft op het mentale welzijn, maar ook dat de voordelen vooral opmerkelijk waren bij personen met sterkere neigingen tot impulsiviteit en psychische problemen.

“Met de mobiele applicatie Urban Mind konden de respondenten geregeld in realtime over hun mentale welzijn en contact met de natuur worden bevraagd,” betoogt Andrea Mechelli, professor psychologie aan het King’s College London. “Daaruit bleek dat contact met bomen, de lucht en vogelzang onmiddellijk een positieve impact hebben op de gevoelens van welzijn. Tegelijkertijd kon echter worden vastgesteld dat deze positievere gevoelens ook geruime tijd later nog bleken door te werken. Bovendien kan uit het onderzoek worden geconcludeerd dat de natuur een helende werking kan hebben op personen die met mentale problemen worden geconfronteerd.”

“De resultaten van de studie kunnen mogelijk ook leiden tot de ontwikkeling van betaalbare interventies die de mentale gezondheid van de stadsbevolking kunnen ondersteunen,” benadrukt professor Mechelli. Volgens landschapsarchitecten Johanna Gibbons en Neil Davidson toont het onderzoek aan dat bij het stadsontwerp de inplanting van natuur niet alleen noodzakelijk is, maar ook goed moet worden overwogen. Op die manier kunnen volgens Gibbons en Davidson in de toekomst gezondere steden worden gebouwd. Voor Michael Smythe, onderzoeker bij Nomad Projects, bewijst de studie bovendien dat de smartphone aan het wetenschappelijk onderzoek belangrijke diensten kan verlenen.

Lees Verder

17:45 Gepost door Marcho in Actualiteit | Permalink | Commentaren (0) | Tags: gezondheid |  Facebook |

De commentaren zijn gesloten.