19-02-18

Middelbare leeftijd toont verbazend goede mentale gezondheid

Bij personen van middelbare leeftijd vindt men een verrassend hoog niveau van mentaal welzijn. Dat zegt een onderzoek door wetenschappers aan de University of Jyväskylä in Finland bij meer dan driehonderd mensen tussen zesendertig tot vijftig jaar. De onderzoekers geven toe enigszins verbaasd te zijn door de opvallend goede mentale gezondheid op middelbare leeftijd. De onderzoekers zeggen dat de studie kan helpen om bepaalde groepen individuen te identificeren die het grootste risico lopen. Het verbeteren van dat mentale welzijn kan volgens de onderzoekers bijdragen aan een superieure functionering op hogere leeftijd.

"Uit het onderzoek bleek dat 29 procent van de deelnemers tijdens de hele onderzoeksperiode een hoge mate van tevredenheid over het leven en psychologisch en sociaal welbevinden had," zegt hoofdonderzoeker Katja Kokko, professor gerontologie aan de University of Jyväskylä. "Verder had 47 procent een relatief hoog en 22 procent een matig hoog niveau van mentaal welzijn. Omgekeerd vertoonde slechts ongeveer 3 procent van de deelnemers een relatief lage score in alle dimensies van het welzijn. Wel moet worden gezegd dat het mogelijk is dat in die jaren het mentale welbevinden fluctueerde maar vervolgens terugkeerde naar het karakteristieke niveau van een individu."

Het mentale welzijn werd ook op een aantal andere gebieden onderzocht. “Individuen met een hoog, relatief en matig welzijn vertoonden in het algemeen meer bevredigende relaties en een positieve loopbaan,” zeggen de onderzoekers. “Ook liepen deze groepen risico’s op ziekte dan personen met een lager welzijnsniveau. Er werden daarentegen weinig verschillen waargenomen in het fysiek of cognitief functioneren. Vastgestld werd dat alleen een stabiel laag mentaal welzijn, ontwikkeld over een langere periode, een risicofactor kon vormen voor relaties, het professionele succes en de gezondheid.”

"Op oudere leeftijd zal het geestelijk welbevinden mogelijk zullen wellicht opnieuw meer variaties optreden,” zeggen de onderzoekers nog.

Lees Verder

19:08 Gepost door Marcho in Actualiteit | Permalink | Commentaren (0) | Tags: gezondheid |  Facebook |

De commentaren zijn gesloten.