03-11-17

Ook fietstocht naar het werk positief voor gezondheid

Een fietstocht naar het werk heeft op de gezondheid een even positieve impact als een actieve vrijetijdsbesteding. Dat is de conclusie van een onderzoek van wetenschappers aan de University of Copenhagen bij honderddertig zwaarlijvige personen. De studie toonde aan dat inactieve personen met overgewicht met een fietstocht naar het werk evenveel vetmassa kunnen verliezen dan investeringen in lichaamsbeweging tijdens de vrije tijd. De fiets blijkt volgens de onderzoekers dan ook een efficiënte oplossing voor werknemers die fysiek actief willen zijn, maar door hun drukke agenda voor het onderhouden van de lichaamsconditie daarvoor nauwelijks tijd kunnen vinden.

“De conclusies van het onderzoek tonen aan dat het mogelijk is om de werkverplaatsing te combineren met een efficiënte fysieke inspanning,” stipt onderzoeksleider Bente Stallknecht, professor biomedische wetenschappen aan de University of Copenhagen. “Vastgesteld werd dat de werkverplaatsing op een week tijd evenveel calorieën verbranden als collega’s met een actieve vrijetijdsbesteding. Na zes maanden bleek elke activiteit tot een afname van de vetmassa te hebben geleid. Daarbij konden tussen de beide groepen geen statistiek significante verschillen worden opgetekend.”

In vergelijking met een controlegroep, die geen enkele fysieke inspanning deed, bleek een intensieve vrijetijdsbesteding na zes maanden de vetmassa met gemiddeld 4,5 kilogram te zijn afgenomen. Bij de fietsende werknemers - die gemiddeld een afstand van 14 kilometer per dag aflegden - kon over eenzelfde periode een afname met 4,2 kilogram worden gemeld. Bij de groep die gedurende zes maanden tijdens zijn vrije tijd een matige lichaamsbeweging had gekend, bleef de daling daarentegen beperkt tot 2,6 kilogram. “Er moet dan ook worden opgemerkt dat elke vorm van activiteit een meerwaarde betekent tegenover een sedentaire levenswijze,” stippen de onderzoekers nog nog.

Lees Verder

14:28 Gepost door Marcho in Actualiteit | Permalink | Commentaren (0) | Tags: gezondheid |  Facebook |

25-10-17

Medisch personeel hebben zelf het gezondste beroep

Fabrieksarbeiders en bouwvakkers lopen het grootste risico op een vroegtijdig overlijden. Dat is de conclusie van een onderzoek van wetenschappers van de University of Glasgow naar de relatie tussen beroep en mortaliteit de voorbije twee decennia in Groot-Brittannië. Daarbij werd vastgesteld dat artsen en andere medische beroepen de laagste mortaliteit kenden. De onderzoekers stelden verder ook vast dat de hoogste mortaliteit werd opgetekend bij werklozen. Tevens bleek dat Schotland op het gebied van gezondheid significant slechter scoort dan de rest van Groot-Brittannië. Schotland laat ook op Europees gebied een relatief hoge mortaliteit blijken.

“Het onderzoek toont vooral dat er tussen de verschillende beroepscategorieën grote afwijkingen in mortaliteit moeten worden vastgesteld,” benadrukt onderzoeksleider Vittal Katikireddi, professor openbare gezondheid aan de University of Glasgow. “Vastgesteld moet worden dat beroepen zoals artsen en leerkrachten op het gebied van levensverwachting veel betere resultaten laten optekenen dan onder meer fabrieksarbeiders en textielbewerkers. Wel kan worden vastgesteld dat over een periode van twintig jaar de mortaliteit in de meeste beroepen is gedaald. In een aantal sectoren is wel sprake van een status-quo, terwijl zelfs een toename kan worden gemeld.”

Vastgesteld werd onder meer dat bij kuisvrouwen de mortaliteit de voorbije twee decennia een toename heeft gekend. “In het algemeen kan worden gesteld dat lage salarissen en ongunstige sociale omstandigheden op de levensverwachting een negatievere impact hebben dan de sedentaire werkvoorwaarden op kantoor,” betoogt professor Katikireddi. “Deze vaststellingen betekenen echter niet dat beweging op het werk niet noodzakelijk is. Ook een sedentaire tewerkstelling kan de kans op een vroegtijdig overlijden verhogen.” Er wordt nog opgemerkt dat duizend vroegtijdige overlijdens per jaar zouden kunnen worden vermeden indien Schotland op het gebied van mortaliteit dezelfde score zou halen als de rest van Groot-Brittannië.

Lees Verder

16:29 Gepost door Marcho in Actualiteit | Permalink | Commentaren (0) | Tags: gezondheid |  Facebook |

24-10-17

Gezondheid Europese bejaarden blijft een constante

Over vier decennia zal 25 procent van de vrouwelijke vijfenzestigplussers in Europa geconfronteerd worden met een lichamelijke handicap die een zware impact zal hebben op de dagelijkse activiteiten. Bij mannen valt dat aandeel terug tot 17 procent. Dat blijkt uit een onderzoek van wetenschappers aan het International Institute for Applied Systems Analysis in Laxenburg (Oostenrijk). Opgemerkt wordt dat het probleem van lichamelijke handicaps bij senioren de volgende dertig jaar nagenoeg ongewijzigd zal blijven, ondanks de verwachte toename van de levensduur. In absolute cijfers moet door de vergrijzing van de bevolking daarentegen een sterke toename worden verwacht.

“De uitbreiding van de groep oudere patiënten zal een belangrijke druk uitoefenen op de beschikbare hulpvoorziening en de opleiding van medisch personeel,” betogen de onderzoekers Sergei Scherbov en Daniela Weber. Opgemerkt wordt dat een aantal resultaten van de studie de conclusies van eerdere rapporten bevestigen. Onder meer wordt daarbij gewezen op het feit dat meer vrouwen met sterke lichamelijke beperkingen als gevolg van langdurige gezondheidsproblemen moeten rekening houden dan mannen. Dat is een rechtstreeks gevolg van de hogere levensverwachting voor de vrouwelijke populatie. Deze conclusies gelden voor alle Europese landen.

“Anderzijds moet worden gesteld dat de gezondheid van mannen en vrouwen onder invloed van de veroudering aan eenzelfde ritme achteruit lijkt te gaan,” stippen Scherbov en Weber aan. Er konden verder ook bij de patiënten zelfs opmerkelijke verschillen worden opgetekend. In Zweden moest worden vastgesteld dat 10 procent van de vrouwelijke vijfenzestigplussers te kennen gaf door gezondheidsproblemen zwaar in hun dagelijkse activiteit te worden gehinderd. In Slowakije liep dat cijfer echter op tot 33 procent. De onderzoekers zeggen nochtans dat het aandeel van de oudere populatie met gezondheidsproblemen in de zesentwintig onderzochte landen bijzonder veel gelijkenissen vertoont.

Daarbij moet wel de impact van een aantal culturele verschillen worden verwerkt.

Lees Verder

15:23 Gepost door Marcho in Actualiteit | Permalink | Commentaren (0) | Tags: gezondheid |  Facebook |

23-10-17

Passief roken blijft probleem op Europese werkvloer

Meer dan één kwart van de Europeanen wordt op de werkvloer blootgesteld aan de tweedehandsroken. Dat is de conclusie van een onderzoek van wetenschappers aan het Imperial College London op basis van een studie van meer dan 55.000 werknemers in de hele Europese Unie. Een meerderheid van de onderzochte landen heeft nochtans maatregelen genomen om de werkvloer - onder meer in de horeca - tegen de impact van passief roken te beschermen. Dat heeft voor personeel in restaurants en drankgelegenheden wel een verbetering gebracht, maar elders blijken op de werkvloer meer werknemers met het probleem te worden geconfronteerd.

“Drie jaar geleden werd 25,1 procent van de ondervraagden bij een cafébezoek nog met passie roken geconfronteerd, tegen 45,1 procent op het einde van het jaar voordien. In restaurants kon tegelijkertijd een terugval van 30,2 procent naar 11,8 procent worden gemeld. Op de werkvloer bleek drie jaar geleden echter 27,5 procent met tweedehandsroken geconfronteerd te worden, tegenover 23,8 procent eind vorig decennium.” De onderzoekers merken op dat een verbod op roken moeilijker kan worden gecontroleerd op kantoor dan in de horeca. In het bedrijfsleven is immers een individuele klacht noodzakelijk om een onderzoek op gang te brengen.

“Niet alleen blijkt het vaak moeilijk om bestaande wetten te laten toepassen, maar er moeten tussen de landen van de Europese Unie ook belangrijke verschillen worden opgetekend,” zegt onderzoeksleider Filippos Filippidis, docent openbare gezondheid aan het Imperial College London. “Niet alle landen doen evenveel inspanning om hun werknemers te beschermen.” Opgemerkt wordt dat onder meer Zweden, Groot-Brittannië en Ierland uitstekende resultaten boeken. Landen zoals Griekenland en Cyprus moeten volgens Filippidis daarentegen nog een belangrijke inhaalbeweging maken. Passief roken zou wereldwijd jaarlijks meer dan zeshonderdduizend overlijdens veroorzaken.

Lees Verder

12:27 Gepost door Marcho in Actualiteit | Permalink | Commentaren (0) | Tags: gezondheid |  Facebook |

05-10-17

Betere wijk heeft ook gezondere borelingen

Betere wijken hebben een gunstige impact op de gezondheid van de baby’s die bij de bewoners worden geboren. Dat is de conclusie van een onderzoek van wetenschappers aan de University of California, de University of North Carolina en de Duke University op basis van gegevens over meer dan 1,2 miljoen baby’s die tussen het midden van de jaren negentig van de voorbije eeuw en het midden van het vorige decennium in New Jersey werden geboren. Onder meer kon worden vastgesteld dat in de betere wijken minder vroeggeboortes en borelingen met een laag gewicht konden worden geteld. De kwaliteit van de geboortewijk kan volgens de onderzoekers dan ook een grote impact hebben op het latere leven.

“Het is niet ongewoon dat een gezin na de geboorte van de kinderen verhuist en op zoek gaat naar een wijk met betere scholen, een veiliger en gezondere omgeving en kindvriendelijke activiteiten,” zegt onderzoeksleider Jennifer Kane, sociologe aan de University of California. “Uit ons onderzoek blijkt echter dat de wijk op zich een impact kan hebben op de geboorte. Het onderzoek heeft immers uitgewezen dat in betere wijken ook minder problemen moesten worden opgetekend rond vroeggeboortes of een laag geboortegewicht, elementen die in verband kunnen worden gebracht met mentale problemen, taalstoornissen, leermoeilijkheden en een minder goede gezondheid in het latere leven.”

“Eerdere studies hebben vooral gekeken naar de impact van achtergebleven wijken,” zegt Jennifer Kane nog. “Maar ook materiële welstand heeft een invloed op het individu. Welvaart is immers niet louter de afwezigheid van armoede, maar vormt een onafhankelijke factor die een belangrijke inbreng heeft in het welzijn van een persoon. Een buurt met een grotere materiële welstand zal immers ook betere sociale organisaties hebben die de behoeftes van alle residenten, ongeacht de socio-economische bronnen van het individuele gezin, beter kunnen invullen.” Er moeten volgens de onderzoekers door de overheid dan ook inspanningen worden gedaan om aan achtergestelde wijken meer middelen ter beschikking te stellen.

Lees Verder

12:30 Gepost door Marcho in Actualiteit | Permalink | Commentaren (0) | Tags: gezondheid |  Facebook |

27-09-17

Achter glimlach gaat gezonde fysiek schuil

Achter een portret met een tevreden uitstraling gaat meestal ook een gezonde persoon schuil. Dat blijkt uit een onderzoek van wetenschappers aan de Swansea University. Het fenomeen moet volgens de onderzoekers wellicht worden toegeschreven aan een reëel verband tussen de lach en de onderliggende gezondheid. Onder meer wordt gewezen naar een studie over portretten van studenten op Facebook. Achter de glimlachende foto's gingen volgens de onderzoekers studenten schuil die van een beter sociaal leven gewag maakten en ook hun studies met een groter gevoel van voldoening beëindigden. Tevens wordt erop gewezen dat een glimlach tijdens een stresserende ervaring de oplopende hartslag kan kalmeren.

“Een gezicht met een gezond uiterlijk brengt belangrijke voordelen,” zegt onderzoeksleider Alex Jones, docent psychologie aan de Swansea University. “Een gezond uiterlijk heeft ook een grotere aantrekkelijkheid. Dat fenomeen kan over de hele wereld worden opgetekend. Uit het gelaat worden door de buitenwereld ook signalen over de gezondheid afgeleid. Onder meer een vrolijke blik wordt als een teken van gezondheid geïnterpreteerd, maar er kan worden vastgesteld dat achter die perceptie ook een echt verband schuil gaat. Er kon immers worden vastgesteld dat een vrolijk gelaat daadwerkelijk een teken van een goede gezondheid is.”

“Optimisme en vrolijkheid vormen immers positieve eigenschappen die tot een hogere levensverwachting kunnen bijdragen,” benadrukt professor Jones. Uit het onderzoek bleek dat het fenomeen zowel bij mannen als vrouwen werkt. Wel moeten leeftijdsgebonden verschillen worden opgetekend. Jonge volwassenen lijken door een vrolijk gezicht weliswaar gezonder, maar dat fenomeen wordt volgens de onderzoekers met het ouder worden nog meer uitgesproken. Er wordt aan toegevoegd dat een vrolijke expressie zelfs een belangrijker signaal van gezondheid is dan de kleur of de rondheid van het gelaat.

Lees Verder

21:51 Gepost door Marcho in Actualiteit | Permalink | Commentaren (0) | Tags: gezondheid |  Facebook |

30-08-17

Baan weegt mentaal meer op man dan op vrouw

De cultuur op de werkvloer kan voor mannelijke werknemers een belangrijke bedreiging vormen. Eén op drie mannen merkt immers op dat hun baan een negatieve impact heeft op hun mentale gezondheid. Dat is de conclusie van een onderzoek van de Britse organisatie Mind, promotor van een goede mentale gezondheid, bij meer dan vijftienduizend Britse werknemers, waarvan 11,8 procent erkende op dat ogenblik met een problematische mentale gezondheid te worden geconfronteerd. Er wordt aan toegevoegd dat op de werkvloer van vele bedrijven een machocultuur blijkt te heersen, waardoor het voor werknemers quasi onmogelijk wordt om over hun gevoelens te praten.

“Slechts 31 procent van de ondervraagde mannen gaf aan dat de cultuur in hun organisatie toelaat dat openlijk over mentale gezondheidsproblemen zou kunnen worden gepraat, tegenover 38 procent bij hun vrouwelijke collega’s,” zeggen de onderzoekers. “De studie toonde ook aan dat mannen minder snel geneigd zijn om hulp te zoeken of verlof te nemen om te kunnen recupereren. Er kon immers worden vastgesteld dat 43 procent van de vrouwelijke werknemers wegens mentale gezondheidsproblemen vakantie heeft genomen, tegenover slechts 29 procent bij hun mannelijke collega’s. Mannen proberen vaak op zichzelf met hun problemen om te gaan.”

“Het is bijzonder zorgwekkend dat zoveel mannen zichzelf niet in staat achten met hun bazen te praten over de impact dat hun werk heeft op hun welzijn,” zeggen de onderzoekers nog. “Nog meer verontrustend is dat mannen ook niet vragen om tijd vrij te krijgen om te kunnen recupereren. Een meerderheid van de managers toont een grote bereidheid om medewerkers met mentale gezondheidsproblemen te ondersteunen, maar er kan alleen steun worden gegeven wanneer men op de hoogte is gebracht dat er problemen zijn gerezen. De organisatie moet dan ook de nodige inspanningen doen om te garanderen dat in de dialoog over de mentale gezondheid een tweerichtingsverkeer kan worden aangeboden.”

Lees Verder

18:05 Gepost door Marcho in Actualiteit | Permalink | Commentaren (0) | Tags: gezondheid |  Facebook |

1 2 3 4 5 6 7 8 Volgende